有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>長(zhǎng)寧區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>上海長(zhǎng)寧萬(wàn)國(guó)體育（擊體）
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體適能具有全能性，是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)兒童體適能是根據(jù)兒童年齡、身體發(fā)育和心理發(fā)展特征，在對(duì)應(yīng)的區(qū)間發(fā)展其階段較適合的素質(zhì)能力。
體適能 Physical Fitness 這一概念源自美國(guó)，是由美國(guó)體育界的健康、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計(jì)劃。
其主要的核心內(nèi)容是通過(guò)體育活動(dòng)，改善幼兒的有氧適能、肌肉力量和耐力、柔軟性、身體成分作用的知識(shí)和方法, 以及營(yíng)養(yǎng)與體育活動(dòng)的健康知識(shí)。
體驗(yàn)課：體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié)
體能訓(xùn)練1-穩(wěn)定技能
體能訓(xùn)練2-移動(dòng)技能
體能訓(xùn)練3-操控技能
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萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年，秉承“鑄劍育人，承載未來(lái)”的理念，為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。
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