當前，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性非傳染性疾病已成為威脅國民健康的主要隱患，慢病年輕化、常態化趨勢愈發明顯。慢病防控重在預防、貴在堅持，絕非單一的藥物治療所能覆蓋。健康管理作為慢病防控的核心手段，通過監測評估、干預指導、長期隨訪的全流程服務，能夠有效延緩病情發展、降低并發癥風險，為慢病患者筑牢健康防線。

2026年南陽健康管理師什么時候報名

健康管理師考試時間為3月、6月、9月、12月，報名通常是在考前一個月進行，也就是說，健康管理師考試的報名時間是在2月、5月、8月、11月進行。

健康管理師三級(高級)報考條件

滿足以下條件之一的考生，可報名參加三級(高級)健康管理師考試：

(1)累計從事本職業或相關職業工作滿10年。

(2)取得本職業或相關職業四級/中級工職業資格(職業技能等級)證書后，累計從事本職業或相關職業工作滿4年。

(3)取得符合專業對應關系的初級職稱(專業技術人員職業資格)后，累計從事本職業或相關職業工作滿1年。

(4)取得本專業或相關專業的技工院校高級工班及以上畢業證書(含在讀應屆畢業生)。

(5)取得本職業或相關職業四級/中級工職業資格(職業技能等級)證書，并取得高等職業學校、專科及以上普通高等學校本專業或相關專業畢業證書(含在讀應屆畢業生)。

(6)取得經評估論證的高等職業學校、專科及以上普通高等學校本專業或相關專業的畢業證書(含在讀應屆畢業生)。

易考點：健康管理的基本步驟

1.了解和掌握健康，開展健康信息收集和健康檢查

個人健康信息：包括一般情況(性別年齡)、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、身體活動、吸煙、飲酒)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血液、尿液實驗室檢查(血脂、血糖)等。

2.關心評價健康，開展健康風險評價和健康評估

根據所收集的個人健康信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性，用數學模型進行量化評估。幫助個體綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康的生活習慣。制定健康干預措施，并對其效果進行評估。

3.干預和促進健康，開展健康風險干預和健康促進

在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助個人采取行動，糾正不良的生活習慣和方式。實施干預措施一定時間后需要評價效果、調整計劃和干預措施。

健康教育、健康促進與健康管理

1、健康教育：

是通過信息傳播和行為干預，幫助個人有利的健康行為和生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。

2、健康促進和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納

1)概念：是指個人與其家庭、社區和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身問題的能力。

2)健康促進涉及5個主要活動領域：

建立促進健康的公共政策

創造健康支持環境

增強社區的能力

發展個人技能

調整衛生服務方向