中醫(yī)治未病思想，是傳統(tǒng)醫(yī)學的核心智慧之一，注重未病先防、既病防變、瘥后防復，貼合現(xiàn)代健康養(yǎng)生理念，具有極高的實用價值與推廣意義。相較于單純治病，中醫(yī)更注重整體調理、平衡陰陽、調和氣血，從根源提升人體正氣。我深耕師承之路，潛心研習中醫(yī)養(yǎng)生與診療智慧，希望將所學所用落地實踐，助力大眾科學養(yǎng)生、守護健康。
2026年惠州中醫(yī)師承報考步驟全指南
(1)拜師。
學員需要找到一位有收徒資格且水平不錯的老師，即行醫(yī)15年以上，有豐富的臨床經(jīng)驗和獨特的技術或具備副高級別職稱的中醫(yī)。
(2)公證。
口說無憑，為了證明你和老師之間確實是師徒關系，而不是臨時湊在一起，所以需要到公證處公證，到時攜帶好個人和老師的相關證件，公證完成之后，學習時間才會生效。
(3)備案。
公證完之后，需要等待約10個工作日可以領取公證書，然后到衛(wèi)健委中醫(yī)處備案，一般備案都是在市一級衛(wèi)健委中醫(yī)處，一般由學生本人攜帶公證書去即可，個別省市需要指導老師本人帶著證書原件到場核驗。
(4)跟師。
備案后就可以開始學習了，3年制師承跟師時間不少于3年，總學時不得低于1500學時，按照1學時=1小時計算，平均每周跟師時間不低于3個半天，每次要完成相應的臨床實踐記錄，學習筆記等，指導老師需要在實踐記錄、學習筆記等處簽字。
(5)出師考試。
3年跟師學習完成后，便可以參加中醫(yī)師承出師考試。考試通過，就說明學習合格，可以進行后面的助理醫(yī)師的考試了。
(6)助理醫(yī)師資格考試。
3年制師承出師后還不能開診所，也沒有獨立處方權，要先實習滿一年后，才可以參加執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試，通過考試之后，便可以去醫(yī)療機構工作了，但這一步在鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級醫(yī)療結構有獨立處方權，但是在更高級別的醫(yī)療結構，必須在其他執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導下才能行使處方權，也不能開診所。
(7)在醫(yī)療結構工作滿5年之后可以考執(zhí)業(yè)醫(yī)師，通過考試，即可取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師證，擁有獨立處方權，可以獨立給別人開處方了。
(8)取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師證后再過3年便可以自己開診所了。
師承中醫(yī)師資格證書報名條件：
1.基本學歷要求
申請師承中醫(yī)師資格證的人員需要具備高中以上文化程度或具有同等學力。這意味著申請者需要完成至少12年的基礎教育，或者通過其他途徑獲得相應的學歷認證。
2.跟師學習時間
申請者必須連續(xù)跟隨一位具有資質的中醫(yī)師傅學習滿3年。在這3年期間，學生需要系統(tǒng)學習中醫(yī)理論，參與臨床實踐，積累豐富的診療經(jīng)驗。
3.指導老師的資質
指導老師必須具有中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，并從事中醫(yī)臨床工作15年以上，或者具有中醫(yī)副主任醫(yī)師以上專業(yè)技術職務任職資格。此外，指導老師需要具備豐富的臨床經(jīng)驗和獨特的技術專長，能夠勝任教學任務。
4.師承關系的建立
申請者需要與指導老師簽訂由國家中醫(yī)藥管理局統(tǒng)一式樣的師承關系合同。合同內容包括學習時間、學習內容、雙方職責等，確保師承過程的規(guī)范和有效。
5.跟師學習的內容
在跟師學習期間，學生需要系統(tǒng)學習中醫(yī)基礎理論，如《黃帝內經(jīng)》、《傷寒雜病論》等經(jīng)典著作。同時，學生還需要參與臨床實踐，學習望、聞、問、切四診方法，掌握中藥的性味歸經(jīng)和配伍禁忌，熟悉針灸、推拿等中醫(yī)特色療法。
6.出師考核
跟師學習期滿后，學生需要通過出師考核。考核內容包括職業(yè)道德、業(yè)務水平、傳統(tǒng)醫(yī)學專業(yè)基礎知識與基本技能等。考核方式包括綜合筆試和臨床實踐技能考核。通過考核后，學生將獲得由省級中醫(yī)藥管理部門頒發(fā)的《傳統(tǒng)醫(yī)學師承出師證書》。
保護膝關節(jié)兩款食療方
1、黑豆枸杞粥
準備大米50克、黑豆15克，清洗干凈，放入鍋中，加水適量，提前預約八小時，早晨起來再放適量的枸杞5克，燜一會即可食用。
補肝腎、強筋骨，適合腰膝無力、關節(jié)疼痛的中老年人群。
2、板栗燒牛筋
選取板栗200克、牛筋250克，先用油炒牛筋，后加入板栗，加水慢燉至牛筋煮爛即可。
補腎壯骨、補肝強筋，適合腰膝酸軟、關節(jié)不利人群。
