典籍載醫理，師承傳仁術。從《黃帝內經》之奧義到本草方劑之妙用，中醫體系浩如煙海。幸得引路，解惑釋疑、傳道授業，得以循序漸進，深耕中醫、精進不休。
2026年銀川中醫師承考試內容與科目
考試內容主要涵蓋中醫基礎理論、臨床技能以及倫理規范，分為綜合筆試和實踐技能考核兩部分。
綜合筆試科目包括中醫基礎理論，這里面的核心內容有陰陽五行、藏象學說、經絡系統等，要求考生能結合病例分析病證演變規律，提出初步辨證思路與治療原則。中醫診斷學要掌握望聞問切四診合參、舌象與脈象判斷等，能完成全程診斷，形成清晰辨證要點與治療路徑。中藥學與方劑學得了解常用方劑適應證、藥性理論等，根據辨證選方，理解藥材相互作用，應對藥物不良反應。中醫內科學則要掌握常見病證的病因病機、辨證分型及治療原則，結合臨床案例制定規范化治療方案。
實踐技能考核包含臨床操作技能，像針灸、推拿的常用針法、選穴原則等，還有外治技術如拔罐、刮痧、艾灸等操作要點與風險防控，考生要能現場規范操作，敘述治療原則與注意事項，判斷安全風險。醫術專長陳述與答辯要求考生講述醫術淵源、技術特點等，通過口頭陳述結合考官提問，評估臨床思維與應變能力。中藥辨識與調劑要現場辨識常用中藥，考核藥性、功效及配伍禁忌，準確辨識藥材，合理組方并說明用藥依據。
運動調養脾胃
適度運動
秋季氣候宜人，是進行戶外運動的好時節。適度的運動可以促進氣血流通，增強脾胃功能。
建議選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等低強度運動方式，避免過度勞累和劇烈運動。
按摩腹部
每天早晚可各進行一次腹部按摩。具體方法為：仰臥在床上，以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部約20圈。這有助于促進胃腸蠕動，增強脾胃功能。
中醫外治
艾灸
艾灸是一種傳統的中醫外治法，具有溫經散寒、行氣活血的作用。
秋季可選用中脘、足三里等穴位進行艾灸，每次10-15分鐘，每周2-3次，可溫補脾胃，有助于提升脾胃陽氣，增強體質和正氣。
拔罐
拔罐通過負壓作用，能夠疏通經絡、健脾和胃、調和氣血、驅邪外出。對于脾胃功能不佳的人群，可選擇脾俞、胃俞等穴位進行拔罐，以改善脾胃功能，緩解不適癥狀。
穴位按摩
足三里：位于小腿外側，犢鼻下3寸處。按摩或艾灸此穴可健脾和胃、補中益氣。
中脘：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸處。按摩或艾灸此穴可和胃健脾、降逆利水。
神闕：即肚臍眼，是任脈上的重要穴位。按摩或熱敷神闕穴可溫陽散寒、調理脾胃。
秋季應特別注意腹部保暖，避免寒涼之邪氣對腹部產生刺激，影響腸胃，繼而容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。
