中醫師承是破解中醫藥人才斷層、技藝失傳、文化弱化問題的關鍵抓手。通過系統化的師徒傳承，既能精準留存稀缺的傳統中醫資源，延續中醫藥文化根脈，又能批量培育實戰型中醫人才，充實行業人才儲備。在醫療多元化發展的當下，中醫藥特色優勢持續凸顯，師承模式作為中醫人才培育的核心路徑，其社會認可度、行業影響力與發展前景持續提升。

2026年寧德中醫師承報名資料必備清單

一、學員本人必備材料(全部要)

本人身份證正反面復印件+原件備查

高中及以上學歷證書復印件+原件備查

近期免冠證件照片(小二寸，按當地底色要求準備)

個人報名表/備案表(官網下載填寫、手寫簽字)

個人報考誠信承諾書(簽字按手印)

二、師承老師必備材料(缺一不可)

指導老師身份證復印件

中醫醫師資格證復印件

中醫醫師執業證復印件

老師職稱證書或從業年限證明(單位蓋章)

醫療機構同意帶教證明(醫院/診所蓋章)

三、師承核心公證備案材料(較關鍵)

官方標準師承合同書(一式多份)

公證處師承公證文書(原件必須保留)

師承關系備案登記表(衛健部門備案用)

四、后期出師考核備用材料(提前備好)

三年跟師學習日常筆記、臨床病案記錄

每年年度跟師考核合格表

指導老師出師評語及鑒定表

順應時節，重振脾胃之氣

滋陰潤燥、顧護脾胃

秋季天氣漸燥，飲食上多主張選擇滋陰潤燥之品，如山藥、梨、黑芝麻、銀耳、百合、蓮藕、菱角等食物以益胃生津。可做成養生湯粥，如秋梨粥、銀耳百合粥等。

也可合理適當使用滋陰中藥。比如：西洋參、沙參、茨實、玉竹、天冬、麥冬、百合、地黃等。

燥邪傷肺，酸味能收斂肺氣，辛味則發散瀉肺，所以應少吃辛辣發散的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。

可適當多食酸味果蔬，如石榴、葡萄、柚子、檸檬、山楂等，但脾胃虛弱的人要注意吃水果一定要記得不要過量，防止損傷脾陽。

而嶺南地區，秋季暑熱未消盡，人們常貪涼飲冷，故多見脾虛濕困之象，所以更應該注意顧護脾胃。

飲食應以清淡、滋潤為主，避免進食大量生冷水果損傷脾胃，適當多飲溫開水、淡茶、豆漿、牛奶等，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。

對于脾虛濕困的人來說，還可以選擇黨參、白術、茯苓、芡實等健脾祛濕中藥。

此外，脾胃屬土，故需食多得土氣的食物，如地下生長的地瓜、山藥等;脾喜溫惡涼，故需食溫熱的食物;脾色為黃，故需食黃色食物，如小米色黃，養脾土;脾德在緩，故需食甘味，以緩脾之情。

香味入脾，可醒脾，可燥濕。炒香的食物多具養脾之功，如炒花生、炒瓜子等。鍋邊上烤成焦黃色的玉米餅子、饅頭，或烤成金黃色又焦又脆的面包等，當屬養脾之物。